Template
Template Template
Template Tuesday, 30 August 2016 Template

Hledej...

Související články

Zajímavé odkazy

Listy jižní Moravy
Hledáte další informace nemocech a lecích?
Příznaky a projevy onemocnění.
 
Template
Vitamin D - Kalciferol E-mail
Hodnocení čtenářů: / 33
SlabéVynikající 

Vitamin D  (kalciferol)


kalciferolCo je to vitamin D a kde se nachází?
Vitamin D je vlastně chemicky hormon, který se vytváří v těle, takže na rozdíl od ostatních vitamínů se nedostává do těla jen zvenčí. Vitamin D se v těle vytváří působením ultrafialového záření ze slunečního světla, a vzniká ve dvou chemických sloučeninách. První vzniká z cholesterolu a jde o tzv. cholekalciferol, neboli vitamin D3. Tento vitamin ovšem nalezneme také v rybím tuku a v oleji z rybích jater, protože ryby svůj přebytek vitaminu D skladují právě zde.
Druhou sloučeninou je ergokalciferol, který vzniká z ergosterolu, a je označován jako vitamin D2. Obě tyto složky však musí projít složitou přeměnou v játrech a poté i v ledvinách, kde se vytvoří vlastní vitamin D – kalcitriol.
V potravě nalezneme vitamin D hlavně v tresčích játrech, rybách (sardinky, losos, makrela), v másle a čerstvém mléku.


K čemu vitamin D slouží?

Vitamin D podporuje vstřebávání vápníku a fosforu ve střevě, reguluje kostní mineralizaci a stálost vápníku a fosforu v organismu. Napomáhá tak při stavbě kostí  a zubů, a k udržení jejich stálosti a celistvosti.
Vitamin D je důležitý jako prevence proti osteoporóze (řídnutí kostí), snižuje tak riziko zlomenin. Pokud nemáme v těle dostatečné množství vitaminu D, tělo nedokáže dostatečně vstřebávat vápník z potravy a začne si jej odebírat z kostí, odkud putuje do krve, aby se pokrylo chybějící množství, potřebné pro srdeční sval a nervy. Proto tento stav časem vede ke ztrátám kostní hmoty.
Vitamin D můžeme použít však také zevně ve formě mastí k podpoře hojení různých kožních defektů, popálenin a vředů.
Další pozitivní účinky vitaminu D jsou nyní předmětem studií, zkoumá se jeho vliv na imunitní systém člověka a jako prevence rakoviny prsu a prostaty.


 



Co se stane při nedostatku vitaminu D?

K nedostatku vitaminu D v těle dochází nejčastěji u chudších vrstev obyvatelstva a u starších osob, kteří konzumují stravu chudou na vitamíny, a mají minimální styk se sluncem. Dochází k ní také u Asiatů, kteří jsou navyklí na stravu obsahující velmi malé množství vitaminu D.
Mezi choroby z nedostatku vitaminu D řadíme u dětí hlavně tzv. křivici (rachitis) což je chorobné oslabení kostí, u dospělých jeho nedostatek zvyšuje riziko vzniku osteoporózy.


Co se děje při nadbytku vitaminu D?

Vitamin D patří do skupiny vitaminu rozpustných v tucích, může tedy dojít k jeho předávkování, jelikož se ukládá v tukové tkáni. Může se ukládat v játrech, kde ve vysoké koncentraci působí toxicky. Vitamin D zvyšuje vstřebávání vápníku ze střeva, jeho nadbytek tedy způsobuje zvýšenou koncentraci vápníku v krvi. Důsledkem toho mohou vznikat různé potíže jako např.křehnutí kostí, a zvýšené ukládání vápníku v ledvinách, plicích a cévách.


Jak tedy vitamin D užívat?

V lékárně lze vitamin D zakoupit jak ve formě tobolek a kapek k vnitřnímu užití, jako injekce na lékařský předpis, ale také i jako mast.

 1) Tobolky a kapky  k vnitřnímu užití:

     Vitamin D tobolka

     Vitamin AD kapsle

     Vigantol kapky

     Všechny tři přípravky jsou k dostání v lékárně pouzena lékařský předpis.

 2) Injekce s obsahem vitaminu D2

     Calciferol injekce

 3) Mast

     Infadolan mast
 




  Komentáře (2)
1. Přidal lalala, 03-06-2008 06:42
;) skvělý
2. Stellar work there e
Přidal Tato adresa je chráněna proti spamování, pro její zobrazení potřebujete mít Java scripty povoleny , 03-02-2016 06:11
Stellar work there eveneory. I'll keep on reading. http://xzqkjczpplv.com [url=http://jgdmhtmoj.com]jgdmhtmoj[/url] [link=http://kgumlxuq.com]kgumlxuq[/link]


Přidat komentář
  • Komentujte prosím relevantě k obsahu článku.
  • Vyplnění položek označených hvězdičkou je povinné.
Jméno:*
E-mail:
Předmět:
Komentář:*



Kód:** Code

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.2

 
Template
Template Template Template
 

Poslední komentáře

Homeopatika - Coryzalia
Coryzalia - homeopatický lék se smí použít od narození, jen u malých mimin a dětí, které neumí cucat , se roz...
další ...

Wobenzym dražé na imunitu a proti zánětu
Díky, budu, jsem na pravidelné užívání expert, ale zatím mi nic moc nepomohlo :(
další ...

Wobenzym dražé na imunitu a proti zánětu
Lído, držím palce!! Hlavně to ber pravidelně a aspoň 2 měsíce.
další ...

Wobenzym dražé na imunitu a proti zánětu
Dnes jsem koupila Gel Activ na četná dopouručení, tak jsem zvědavá, snad pomůže :))
další ...

Recepty - Diety při zvýšené hladině cholester...
Děkuji Vám za radu jen bych ráda nějaké recepty na vaření 1
další ...

Inzerce zdarma

Léky na internetu

Template Template