Template
Template Template
Template Neděle, 17 říjen 2021 Template

Hledej...

Související články

Zajímavé odkazy

Listy jižní Moravy
Hledáte další informace nemocech a lecích?
Příznaky a projevy onemocnění.
 
Template
Vitamin B6 - Pyridoxin zlepšuje náladu a deprese E-mail
Hodnocení čtenářů: / 67
SlabéVynikající 

Vitamin B6  (pyridoxin)

banány jako zdroj B6Co je to pyridoxin a kde se nachází?
Pyridoxin patří mezi vitamíny skupiny B, je rozpustný ve vodě. Chemicky jde o směs tří podobných látek    pyridoxol, pyridoxal a pyridoxamin. Pyridoxin účinkuje jako tzv. koenzym (látka pracující v souladu s enzymy), urychluje chemické reakce v buňkách.
Dobrým zdrojem pyridoxinu jsou kvasnice, drůbež, vejce, játra, zelenina, banány, oříšky a celozrnné obiloviny. Obsah pyridoxinu v potravinách klesá jejich varem.
Doporučená denní dávka je pro dospělé 1,7-2mg, pro těhotné ženy 2,2mg a pro děti 1-1,4mg.


K čemu nám pyridoxin slouží?


Pyridoxin hraje významnou roli v činnosti enzymů, působících při rozkladu a zužitkování bílkovin, cukrů a tuků z potravy, dále je důležitý v procesech přeměny zásobních cukrů v játrech a svalech na energii. Působí preventivně proti nervovým onemocněním, zlepšuje náladu u depresivních stavů, má také vliv na kvalitu kůže a významnou úlohu hraje také v tvorbě červených krvinek a protilátek. Pomáhá také při premenstruačním syndromu a to zřejmě díky tomu, že se zúčastňuje odstraňování nadbytku estrogenu z těla. Podle nových studií může dokonce snížit ranní nevolnosti u těhotných žen.


Co se stane při jeho nedostatku?

Pokud dojde k nedostatku pyridoxinu v organismu, obvykle je to ve spojení s nedostatkem všech vitamínů skupiny B. Nedostatek se projevuje slabostí, podrážděním, cukáním víček, kožními projevy jako suchost a záněty, záněty sliznic ústní dutiny, dochází k brnění, křečím a mrazením v končetinách.


A co s nadbytek pyridoxinu?

Pyridoxin je vitamín rozpustný ve vodě, neukládá se v těle a je vylučován močí. Pouze vysoké dávky podávané dlouhodobě (2000mg/den) mohou způsobit nervové poškození a celkovou slabost. Tento stav se ovšem velmi rychle vrátí do normálu po jeho vysazení.


Kdy tedy pyridoxin užívat?

Zvýšená potřeba organismu po pyridoxinu je u žen užívajících hormonální antikoncepci, u pacientů léčených na tuberkulózu isoniasidem a u těhotných a kojících žen. Dále jsou to sportovci, lidé s nedostatkem červených krvinek a alkoholici.


Jak nakoupit v lékárně?

  Tablety k vnitřnímu užití

      Pyridoxin tablety

        Pyridoxin (vitamin B6) patří mezi vitaminy rozpustné ve vodě.  Pyridoxin hraje významnou úlohu v činnosti             různých enzymů, které jsou nezbytné pro rozklad a zužitkování bílkovin, cukrů a tuků z potravy a pro                      přeměnu zásobních cukrů v játrech a svalech na energii

      B-komplex tablety

      B-komplex forte tablety

      Milgamma N tobolky

      Přípravek se používá jako podpůrná léčba při onemocněních postihujících především periferní nervový systém.
 
      Milgamma N injekce

       Kombinace skupiny vitaminů B - (B1, B6 a B12).  Neurotropní vitaminy B-komplexu mají příznivé účinky na               zánětlivá a degenerativní onemocnění nervů a pohybového aparátu.


  Injekce s obsahem pyridoxinu

       Pyridoxin injekce

 

 
Template
Template Template Template
 

Poslední komentáře

Recepty při redukční dietě, diety na zhubnutí...
dobrý den trpím dlouhodobou úzkostí vyvolanou problémy v práci. Dlouhodobě užíván citalek před rokem vysazen...
další ...

Homeopatika - psychické problémy
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké homeopatikum mám použít, když mám problémy na prstech u rukou - dělají...
další ...

Homeopatika - podávání léků u dětí a kojenc...
Dobrý den, mám 5mesicni dceru. Od narození spinkala celou noc. Poslední měsíc se budí každou hodinu, někdy i 2x...
další ...

Vigantol kapky
Kapičky vigantol dávám pravidelně a všechno vždy bylo v pořádku, vyhovuje, hlavně jsem ráda, že vím, co mal...
další ...

Pamycon antibiotické kapky
Dobrý den zuzasig . My je ted Máme taky a na slunicko kluci chodit nesmí
další ...

Inzerce zdarma

Léky na internetu

Template Template