Pozor! 5 nejhorších letních alergenů útočí
Ačkoliv se může zdát, že koncem jara mizí z ovzduší většina nebezpečných alergenů, opak je pravdou. V létě kolem nás poletuje mnohem více pylových zrnek než v jarních měsících.
O slovo se hlásí zejména obilniny, trávy, byliny a plevele. Alergikům tak nastává další krušné období doprovázené kýcháním, vodnatou rýmou, vyrážkami, bolestmi hlavy a nekončící únavou. -public relations-
5 nejčastějších letních alergenů• AmbróziePylová zrnka ambrózie jsou častým spouštěčem alergické reakce. Cestují vzduchem i stovky kilometrů. Takže i přesto, že se ambrózie ve vašem okolí vůbec nevyskytuje, mohou vás symptomy alergie nepříjemně potrápit. • Řepka olejkaV posledních několika letech je řepka olejka nejpěstovanější plodinou u nás. Pylová zrnka řepky naštěstí na rozdíl od ambrózie nedolétnou tak daleko. K alergickým reakcím tak dochází jen v těsné blízkosti polí, na kterých se tato rostlina pěstuje. • ŽitoKultivované žito patří společně s travinami k nejnepříjemnějším alergenům vůbec. Polím, na kterých se pěstuje žito, se raději vyhněte obloukem. Jinak riskujete kýchání, rýmu, slzení očí, bolesti hlavy, případně i kopřivku či ekzém. • JitrocelVelmi častým alergenem je také jitrocel, který kvete od května až do září. Daří se mu na loukách, pastvinách a kolem cest. • HmyzBodnutí od vosy nebo včely je bolestivé a nepříjemné. U alergika může jít dokonce o život. Noste u sebe první pomoc v podobě léků, kterými vás vybaví alergolog. Jste-li silný alergik, bodne vás hmyz a vy nemáte po ruce léky, nebojte se zavolat záchrannou službu. Jakmile začnou otékat dýchací cesty, jde o vteřiny.
Jak s alergeny úspěšně bojovat?Pylovým alergenům se venku bohužel nevyhneme. Doma už se s nimi dá účinně bojovat.
1) VětrejteNaprostou nutností v boji proti alergenům v bytě je větrání. Rozhoduje i doba, kdy okna otevíráme. Nejlepší je to ihned po ránu a také krátce po dešti, kdy bývá vzduch nejčistší. Během parného letního dne nechejte okna raději zavřená. 2) Osprchujte se hned, co přijdete domůIhned po příchodu domů se osprchujte a smyjte ze sebe všechny pyly. Nejlépe uděláte, když si umyjete i vlasy. Ve spánku by se vám totiž pylová zrnka z vlasů dostala na polštář a alergie by vám nedala pokoj. 3) Při azuru omezte pobyt venkuVyvarujte se dlouhého pobytu venku v horkých dnech, kdy je nebe bez mráčku. Tehdy poletuje ve vzduchu nejvyšší koncentrace pylových zrn. Nejvhodnější doba k procházkám je těsně po dešti, který vzduch příjemně pročistí. 4) Nelákejte k sobě hmyzVčely, vosy i sršni milují sladké nápoje, ovoce, zmrzlinu a další pochoutky stejně jako my. Pokud se rozhodnete poobědvat na zahradě, sledujte bedlivě každé své sousto a ujistěte se, že se na něm neusídlil nebezpečný hmyz. Bodnutí v oblasti krku a jazyka je totiž to nejnebezpečnější. Proti hmyzu se můžete bránit ochrannými poklopy, kterými jídlo zakryjete. Hmyz dráždí i silné parfémy a barevné oblečení. Odlákat ho můžete i starými dobrými repelenty. 5) Vyčistěte vzduchChcete-li mít jistotu, že jste pro sebe udělali maximum, pořiďte si klimatizační jednotku, která vzduch ve vašem bytě pročistí. Domácí klimatizace dávno neumí jen regulovat teplotu. Odstraní ze vzduchu všechny alergeny, které se vám doma potulují. Zbavíte se tak pylu i prachu a dalších částeček, které mohou citlivého alergika dráždit a znepříjemňovat mu život. 6) Pořiďte sítě do okenKromě sítí proti hmyzu existují také protipylové sítě do oken, které zachytí i ta nejjemnější pylová zrnka. Nefungují sice tak dobře jako klimatizace, ale většina nebezpečného pylu zůstane za okny a vám se bude hned o něco lépe dýchat.
Přejeme krásné, ničím nerušené, léto!-public relations- |