Spánek

[Petra2nova]

Ahoj všem, nevím čím to, ale nemohu cca od zač. února vůbec spát a už si s tím absolutně nevím rady, omezila jsem kávu, dokonce vyřadila čokoládu na večer, ať nemám zbytečně moc energie, ale změna žádná. Nemáte nějaké tipy?

[Dasenaa]

Za mě doporučuju nějaký bylinkový čaj, jsem teď v 7. měsíci, tak se mi taky přestává spát úplně nejlépe, ale např. meduňka zabírá poměrně hezky… alespoň na mě

[GabrielaNak]

Já bych se asi zaměřila na klid v práci, osobním životě atp., z vlastní zkušenosti vím, že když špatně spím, říká mi tělo, ať trochu zpomalím a nebo obecně bývá snad nejčastější spouštěč stres.

[Sabbka]

U mě jednička na usínání Sleepnox - jeden z mála produktů, které na mě fakt měly nějaký účinek, ale zároveň není plný chemie a všech možných hnusů... naopak složení kombinace 4 bylin (Kozlík, Chmel, Mučenka a Meduňka) a opravdu po ničem se mi nespí tak dobře.

[Petra2nova]

Moc díky za supr tipy, čajíky jsem hnedka nakoupila do zásoby a ten sleepnox vypadá, co jsem koukala na netu, taky velice dobře, takže přemýšlím, že rovnou taky vyzkouším.