Stránka 1 z 4

Hubnutí - cvičení, jídelníček, doplňky

OdeslatNapsal: Pon 30. Bře 2015 9:40:10
od KamilaQ
Zdravím, rozhodla jsem se, že půjdu do sebe a začnu plnit své novoroční předsevzetí, i když se čtvrtletním odstupem s002 . Rozhodla jsem se zhubnout. Zvolila jsem kombinaci kondičního cvičení a jídelníčku (nebudu ho zde rozepisovat, ale kdyby někdo chtěl, určitě jej pošlu do zpráv) založeného hlavně na rybách, zelenině, kuřecím, ovoci atp.

Popravdě, rádá bych svoje snažení podpořila nějakými potravinovými doplňky. Vím, že co se týče potravinových doplňků, existuje na trhu nepřeberné množství nefunkčních věcí. Ráda bych se zeptala Vás zde, zda-li nemáte nějakou pozitivní zkušenost s funkčními preparáty? Doporučte! Děkuji moc :)

Re: Hubnutí - cvičení, jídelníček, doplňky

OdeslatNapsal: Stř 15. Dub 2015 10:25:54
od petraukulele
Za prvé držím palce ať vydržíš a chválím, že ses do toho pustila i s tím odstupem joker chtěla jsem ti tu už napsat, co využívám já, ale nenapíšu :) s těmi potravinovými doplňky je to takové ošemetné a spíše než značku bych ti doporučila, ať si o tom promluvíš s někým, kdo tomu rozumí, např nutriční poradce...sice si složení doplňku můžeš přečíst i na krabičce, ale pro koho se hodí a pro koho ne, to tam nenajdeš a každý organismus je jiný joker

Re: Hubnutí - cvičení, jídelníček, doplňky

OdeslatNapsal: Pon 13. Črc 2015 17:14:35
od Petra2nova
Ahoj! Za mě určitě doporučím nějaký protein, který má nízký obsah sacharidů. To jsou proteiny, které se zařazují do redukčních diet. Potom bych určitě doporučila spalovač, který musí být termogenní. Konkrétně je to Grenade black ops. Za mě je skvělý fitko: https://www.facebook.com/ZONE4YOU?fref=ts :)

Re: Hubnutí - cvičení, jídelníček, doplňky

OdeslatNapsal: Čtv 23. Črc 2015 10:44:35
od Petra2nova
petraukulele napsal:Za prvé držím palce ať vydržíš a chválím, že ses do toho pustila i s tím odstupem joker chtěla jsem ti tu už napsat, co využívám já, ale nenapíšu :) s těmi potravinovými doplňky je to takové ošemetné a spíše než značku bych ti doporučila, ať si o tom promluvíš s někým, kdo tomu rozumí, např nutriční poradce...sice si složení doplňku můžeš přečíst i na krabičce, ale pro koho se hodí a pro koho ne, to tam nenajdeš a každý organismus je jiný joker

Ahoj, to je jasný. Musíš se zeptat nějakého poradce, nebo mi semka napište vzkaz holky a já vám poradím. Dva roky chodím pravidelně do fitka zone4you a snažím se zabívat se zdravou stravou.. Tak vám můžu klidně poradit, když budete chtít.

Re: Hubnutí - cvičení, jídelníček, doplňky

OdeslatNapsal: Stř 19. Srp 2015 8:11:30
od Erika
Já zkouším cvičení s Jillian Michaels http://kralovstvizen.cz/chcete-zhubnout-staci-30-minut-denne/ . dočetla jsem se na internetu, že je to dobré.tak uvidím

Re: Hubnutí - cvičení, jídelníček, doplňky

OdeslatNapsal: Pon 24. Srp 2015 14:42:59
od sarkanova3333
ahoj podivej se na profidoplnkystravy a tam maji dobe veci na hubnuti :) ja vyzkousela Chitosan a dobry pomohlo mi to i se zazivacimi problemy a citim se lepe :D

Re: Hubnutí - cvičení, jídelníček, doplňky

OdeslatNapsal: Úte 26. Led 2016 10:36:21
od Erika
Můj syn trpí malou nadváhou a chtěla bych s tím něco už dělat. Doktorka mi doporučila, že mu mám nechat udělat jídelníček. Shodou náhod jsem na internetu našla, že naše pojistovna ministerstva vnitra prispívá. Nevíte, jak to chodí? musím vyplnit nějaké papíry?

Re: Hubnutí - cvičení, jídelníček, doplňky

OdeslatNapsal: Čtv 24. Lis 2016 17:28:01
od yvonne
Já bych všem doporučila TRX popruhy, ty jsou nadoma, dáte je všude a člověk si na tom procvičí NAPROSTO vše, co může. Je to na bambilión cviků a nikdy se nebudete nudit :D Já jsem nechtěla kupovat originál za několik táců, tak jsem koupila tento: https://www.healthlife.cz/produkt/zjednodusene-trx-zavesny-posilovaci-system/ a mám ho už rok a pořád drží. :)

Re: Hubnutí - cvičení, jídelníček, doplňky

OdeslatNapsal: Čtv 24. Lis 2016 17:36:59
od IVule
Ahoj, já mám zase zkušenosti s expandéry, ty jsou hlavně i velmi levné. Mám už je poměrně dlouho, na zpevnění je to výborné, ale radila bych to kombinovat ještě s nějakým jiným cvičením,nejlépe s během.

Re: Hubnutí - cvičení, jídelníček, doplňky

OdeslatNapsal: Stř 07. Pro 2016 15:29:35
od Roxana
Ahoj jaké máte zkušenosti s doplňky stravy?